生産性– tag –
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自己管理
「やめる習慣」15選:本当に大切なことを見つけるためのNOTTOリスト
「もっと大切なことに集中したい」「なんとなく毎日が忙しいのに、充実感がない」——そう感じたことはありませんか? 私たちはつい「何かを始めること」でしか状況を変えられないと思いがちです。でも実は、何かをやめることのほうが、人生を大きく変えるき... -
仕事術
「見られている」だけでパフォーマンスが30%変わる?アウトプットの質を上げる心理学的アプローチ
「アウトプットが大事」とはよく言われますが、同じアウトプットでも「誰かに見られているかどうか」で、その質や結果が大きく変わることをご存じでしょうか。 実は、人に見られた状態でするアウトプットと、誰も見ない状態でするアウトプットとでは、約30... -
自己管理
仕事ができる人が自然にやっている「情報を動く言葉に変える」3つの習慣
「頭のいい人の話は、なぜこんなにスッと入ってくるのだろう」 同じ会議に出て、同じ資料を読んでいるのに、ある人が話すと一言で状況が整理される。別の人が話すと、最後まで聞いてもよくわからない。この差は、地頭の良さや経験年数だけでは説明できませ... -
自己啓発
暇な時間をムダにしない|短期・中期・長期で分けて考える「時間の使い方」
年度末の有給消化や、ふとした連休。「せっかく時間があるのに、気づいたらスマホをだらだら見ていた……」という経験、ありませんか? 実は、暇な時間は「余り時間」ではなく、普段できないことに投資できる貴重な機会です。忙しい日々の中では後回しになり...
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